Im Rahmen der Telekom-Seniorenakademie bieten wir Trainings zu folgenden Themen an: Dienstag, 17.09.24, 10:30 – 11:30 Uhr, Übungs- und Fragestunde zum Thema Unterwegs mit öffentlichen Verkehrsmitteln Montag, 23.09.24, 10:30 – […]
Dienstagvormittags im August, September haben wir die Möglichkeit, auf einem Fußballplatz Nähe S-Bahnhof Grunewald den neuen Trendsport „Walking Football“ (also „Gehfußball“) auszuprobieren. Die Regeln sind einfach (Es darf nicht gerannt werden. Es darf nicht berührt werden. Der Ball darf nicht über Hüfthöhe gespielt werden. Es gibt keinen Torwart. Die Feldgröße entspricht dem Strafraum eines normalen […]
Liebe Besucherinnen und Besucher,
unsere Website wird derzeit umfassend überarbeitet und aktualisiert. Während dieser Phase können einzelne Inhalte vorübergehend unvollständig, veraltet oder nicht mehr vollständig zutreffend sein.
Wir bemühen uns, alle Informationen schnellstmöglich zu prüfen und auf den aktuellen Stand zu bringen. Daher können wir für die Vollständigkeit, Aktualität und Richtigkeit der bereitgestellten Inhalte derzeit keine Gewähr übernehmen.
Vielen Dank für Ihr Verständnis.
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | Sonntag | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 08:00 - 09:00 | Rückengymnastik Beitrag quartalsweise: 36,00 € / GSB 7,50 € 08:45 - 09:45 Französisch Beitrag quartalsweise: 72,00 € / GSB 7,50 € 09:00 - 11:30 Rückengymnastik Beitrag quartalsweise: 36,00 € / GSB 7,50 € 10:00 - 11:00 Englisch Beitrag quartalsweise: 54,00 € / GSB 7,50 € 10:00 - 11:30 Hatha Yoga 5 € pro Termin 11:30 - 13:00 Atem und Bewegung (nicht nur für Krebskranke) Teilnahme pro Termin: 6,00 € 11:30 - 13:30 | ||||||
| 09:00 - 10:00 | Spanisch für Fortgeschrittene Quartal 54,00 € / GSB 7,50 € 09:30 - 11:00 Englisch Anfängerkurs mit Frau Richter Quartal: 54,00 € / GSB 7,50 € 09:30 - 11:30 Malen mit Fantasie (es gibt noch freie Plätze) Beitrag quartalsweise: 54,00 € / GSB 7,50 € 10:15 - 12:45 Englisch im Alltag und auf Reisen mit Frau Richter (es gibt noch freie Plätze) Beitrag quartalsweise: 54,00 € / GSB 7,50 11:15 - 12:45 | Spanisch für "Aficionados al espanol" Beitrag quartalsweise: 54,00 € / GSB 7,50 € 09:00 - 10:30 Fitness Sport (Kurs 1 von 10:15 - 11:45 Uhr, Kurs 2 von 12:00 - 13:00 Uhr, Kurs 3 von 13:00 - 14:00 Uhr)
je eine Stunde 50,00 € pro Quartal 10:15 - 14:00 | Englisch mit Vorkenntnissen mit Frau Richter Beitrag quartalsweise: 56,00 € / GSB 7,50 € 09:30 - 11:00 | ||||
| 10:00 - 11:00 | Hatha Yoga 5,00 € / Termin 10:00 - 11:00 | Rückengymnastik Beitrag quartalsweise: 36,00 € / GSB 7,50 € 10:00 - 11:00 | |||||
| 11:00 - 12:00 | Gymnastik & Tanz Beitrag 6,00 € pro Termin 11:30 - 12:30 Parliamo italiano - Konversationskurs Beitrag quartalsweise: 56,00 € / GSB 7,50 € 12:00 - 13:30 Tanzen für Einsteiger Teilnahme pro Termin: 8,00 € 13:00 - 14:30 Italienisch mit guten Grundkenntnissen (es gibt noch freie Plätze) Beitrag quartalsweise: 56,00 € / GSB 7,50 € 13:45 - 15:15 Seidenmalerei für Anfänger und Fortgeschrittene Teilnahme pro Termin: 2,00 € 14:15 - 16:00 Tanzen für Tänzer mit Vorkenntnissen Teilnahme pro Termin: 8,00 € 14:30 - 16:00 | Beckenbodengymnastik Beitrag quartalsweise: 36,00 € / GSB 7,50 € 11:00 - 12:00 Strick- und Häkelkreationen Gruppe jeden 2. Freitag
1,00 € pro Person 11:00 - 14:00 | Englisch für Anfänger mit Frau Richter Beitrag quartalsweise: 54,00 € / GSB 7,50 € 11:15 - 12:45 | ||||
| 12:00 - 13:00 | |||||||
| 13:00 - 14:00 | Malkurse in der Bob Ross-Technik Jeden zweiten Samstag
Anmeldung unter 0172 / 408 26 64 13:00 - 15:00 | ||||||
| 14:00 - 15:00 | Sturzprävention: Sicher stehen - sicher gehen Quartal: 66,00 € / GSB 7,50 € 14:00 - 15:30 Interkultureller Arbeitskreis „Senioren aktiv“ Jeden 1. und 3. Montag.
Informationen unter 327 022 56 ab 18 Uhr bei Frau Kamwa. 14:00 - 16:00 Senioren aktiv Jeden 1. und 3. Montag im Monat 14:00 - 16:00 offener Spielenachmittag 14:00 - 17:00 Line Dance für Fortgeschrittene Beitrag quartalsweise: 56,00 € / GSB 7,50 € 16:00 - 17:30 | Line Dance Beitrag quartalsweise: 56,00 € / GSB 7,50 € 14:00 - 15:30 Französischer Nachmittag jeden 3. Dienstag im Monat 15:00 - 17:00 Line Dance Beitrag quartalsweise: 56,00 € / GSB 7,50 € 16:00 - 17:30 | Gedächtnistraining Teilnahme pro Termin: 6,00 € 14:15 - 15:15 "Keine Angst vor Kunst" Beitrag quartalsweise: 56,00 € / GSB 7,50 € 14:30 - 16:00 Gymnastikkurs An den ersten drei Donnerstagen im Monat. 10 Termine kosten 30,00 €. 15:30 - 16:30 Chinesisch mit Vorkenntnissen Beitrag quartalsweise: 36,00 € / GSB 7,50 € 16:30 - 17:30 | Line Dance! Für Anfänger geeignet. Pro Termin 5,00 € 14:00 - 15:30 offener Spielenachmittag, Canasta 14:00 - 17:00 Schach spielen neue Teilnehmer sind willkommen 14:00 - 17:00 | |||
| 15:00 - 16:00 | Leserunde - Lesen und Zuhören jeden 1. Samstag
15:00 - 18:00 | ||||||
| 16:00 - 17:00 | |||||||
| 17:00 - 18:00 | Tischtennisgruppe (UHW-Gruppe) 17:00 - 19:00 | ||||||
| 18:00 - 19:00 | Treffen der Guttempler Gemeinschaft Halensee Abstinent - es lebt sich einfach besser!
Kontaktgespräche ab 17.30 Uhr möglich 18:00 - 21:00 | Treffen der Kreuzbund Gemeinschaft 18:30 - 21:00 | Thai Chi Kurs 18:00 - 19:00 | Skatgruppe (vom UHW) 18:30 - 21:30 | Koreanische Tanzgruppe 18:00 - 20:00 | ||
| 19:00 - 20:00 | Chor "Viva musica Berlin e. V." Chorbeitrag monatlich: 15,00 € 19:30 - 21:30 | Boogie Tanzkurs für Anfänger ohne Vorkenntnisse 19:30 - 21:00 | |||||
| 20:00 - 21:00 | |||||||
| 21:00 - 22:00 |
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | Sonntag | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09:00 - 10:00 | Yoga für Ältere Beitrag 1,00 € p. P. 09:30 - 10:30 | ||||||
| 10:00 - 11:00 | Bridge mit Herrn Tonke Beitrag: 3,00 € 10:00 - 13:30 Bürgersprechstunde der Seniorenvertretung - Beratung bei Problemen verschiedenster Art (jeden 4. Dienstag)
kostenlos 11:00 - 13:00 | Gruppe für Videofilm mit Kamera und Smartphone mit Herrn Ebert Jeden 2. und 4. Mi. im Monat
Beitrag: 1,00 € p.P. 10:00 - 13:00 | Englisch für Anfänger mit und ohne Vorkenntnisse
Beitrag: 1,00 € p.P. 10:00 - 11:00 Stilles QiGong (Meditation) mit Frau Micheler Beitrag 3,00 € p. P. 10:00 - 11:00 Gesprächskreis „Berühmte Persönlichkeiten“ 1. und 3. Donnerstag
mit Frau Beckmann. Erforschen Sie mit uns das Leben und Wirken bekannter Personen der letzten 2000 Jahre! Beitrag: 1,00 € p.P. 10:00 - 12:00 QiGong mit Frau Micheler Beitrag: 12,00 € im Monat / GSB 4,00 € 11:15 - 12:15 Silber-Yoga mit Frau Tracy Wong Beitrag: 5,00 € p. P. 12:30 - 13:00 Französisch Übungsgruppe Beitrag: 1,00 € p. P. 12:30 - 14:00 Skat Beitrag: 1,00 € p. P. 13:00 - 17:00 Bridge mit Herrn Tonke Beitrag: 3,00 € p. P. 14:30 - 19:00 Tablet-Kurs mit Frau Bredlow Beitrag: 1,00 € p. P. 16:00 - 18:00 | Lachyoga mit Frau Arora Beitrag: 2,00 € p.P. / GSB 1,00 € 10:00 - 11:00 | |||
| 11:00 - 12:00 | Französisch für Anfänger mit Frau Boldt-Hatai Beitrag: 5,00 € p. P. 11:30 - 13:00 | Deutsch für MigrantInnen mit Frau Wittling-Heins 11:00 - 13:00 Theatergruppe mit Frau Hellthaler Beitrag: 1,00 € p.P. 11:00 - 13:00 | |||||
| 12:00 - 13:00 | |||||||
| 13:00 - 14:00 | Polnisch hautnah für Anfänger Beitrag: 35,00 € / Quartal, GSB 7,50 € 13:00 - 14:00 Gefühle künstlerisch ausdrücken mit Frau Sen Beitrag: 1,00 € pro Person 13:00 - 14:30 Skat für Jedermann Beitrag: 1,00 € p.P. 13:00 - 17:00 Psychologische Beratung mit der Psychologin Frau Sen Beitrag bitte erfragen. 14:00 - 15:00 Schachgruppe für Damen und Herren unterschiedliche Niveaus Beitrag: 1,00 € p.P. 14:00 - 17:00 Handy-Hilfe Beitrag: 1,00 € p.P. Bitte vorab anmelden. 15:00 - 17:00 Mantra-Singen mit Frau Voigt Beitrag: 2,00 € p. P. 16:30 - 18:00 | Rummikub Beitrag: 1,00 € p.P. 13:00 - 16:00 Seidenmalerei mit Frau Jurczyk Beitrag: 1,00 € p.P. 13:30 - 16:30 Die Gruppe Wollmäuse fertigt Handarbeiten an, deren Erlös dem Kinderhaus ADDIS e. V. in Addis Abeba Äthiopien zugute kommt. Jeden 1. u. 3. Mittwoch im Monat
Beitrag: 1,00 € p. P. 14:00 - 17:00 Schmuck-Werkstatt mit Frau Rogge (14-tätig)
Beitrag: 1,00 € p.P. 14:00 - 17:00 Handy-Hilfe Beitrag: 1,00 € p.P. 15:00 - 17:00 Räuber-Rommé Beitrag: 1,00 € p. P. 15:00 - 17:00 Italienisch-Lernen mit Frau Zocchia Vorkenntnisse sind von Vorteil
Beitrag: 1,00 € p. P. 15:30 - 17:00 | Senioreninitiative Internationale Begegnungen Das auf ehrenamtlichem Engagement beruhende Projekt „Kulturbrücke“ bietet seit 2014 neuen Mitbürgern Hilfe zur Selbsthilfe: z.B. durch Sprachunterricht, Sprach- und Lerncafes, Beratung, gemeinsame Feiern, etc.
Zudem Spiel & Sport, um die Anspannungen der Woche abzu-bauen und dabei spielerisch die deutsche Sprache zu lernen. Info und Anmeldung unter kulturbruecke.berlin@gmail.com oder Tel. 015110062867 13:00 - 17:00 | ||||
| 14:00 - 15:00 | Bingo mit Ehepaar Neumann Interessierte sind herzlich willkommen!
(Jeden 1. & 4. Dienstag)
Beitrag: 1,50 € p. P. 14:00 - 16:00 Doppelkopf mit Vorkenntnissen Beitrag: 1,00 € p.P. 14:00 - 17:30 Deutsche Volkslieder, Alt-Berliner Schlager und internationale Folklore mit Herrn Hübener und Frau Jacobs am 1. Dienstag im Monat 15:30 - 17:00 Come together songs - Lieder aus aller Welt für Menschen jeden Alters mit Peter Becker Auf Spendenbasis 17:15 - 18:45 | Gitarre für Anfänger (jeweils 14-tägig)
in kleiner Gruppe mit Peter Becker 14:00 - 15:00 Näh- und Bastelgruppe im wöchentlichen Wechsel mit Frau Pesch, Beitrag: 1,00 € p.P. 14:00 - 17:00 Handyhilfe Beitrag: 1,00 € p.P.
Bitte vorab anmelden. 15:00 - 17:00 Gitarre für Fortgeschrittene (jeweils 14-tägig)
in kleiner Gruppe mit Peter Becker 15:15 - 16:15 Senioreninitiative Internationale Begegnungen – „Projekt Tandem Warschau-Berlin“ (Jeden 1. & 3. Freitag) 16:00 - 18:00 | |||||
| 15:00 - 16:00 | Schreibgruppe (ehemalig Autoren-Gruppe) trifft sich am ersten Samstag im Monat,
Beitrag: 1,00 € p.P.
Anmeldung bei Ulrich Connrad unter 0308133156 15:00 - 18:00 | ||||||
| 16:00 - 17:00 | |||||||
| 17:00 - 18:00 | |||||||
| 18:00 - 19:00 | Lesegruppe mit Claudia von Braunmühl Jeden 2. und 4. Mo.
Betrag im Monat: 2,00 € 18:00 - 20:00 | Brett- und Kartenspiele Beitrag: 1,00 € p. P. 18:00 - 21:00 | |||||
| 19:00 - 20:00 | |||||||
| 20:00 - 21:00 |
